Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 44,02g | Carbh: 149,58g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Panggang, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Beng-Beng Beng-Beng, Kurma, Melon, Lemet. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sulastri_epi
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