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Gestern 18750 Schritte gemacht auf der Waage hat es sich aufjedenfall bemerkbar gemacht 😊
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 94,62g | Prot: 185,06g | Carbh: 224,94g.
Desayuno: Doppelherz Omega-3, Rispentomaten, Karotten, Orangen, Rote Paprika, Schwarzwaldmilch Magerquark, Ei, Gutes Land Tilsiter, Harry Körner Balance Sandwich. Cena: Gutes Land Tilsiter, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Rote Paprika, funny-frisch Erdnuss Flippies, Karotten, REWE Bio Erdnüsse, Banane, Schwarzwaldmilch Magerquark, Rispentomaten, Gutes Land Tilsiter, Harry Körner Balance Sandwich, Ei. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Laktosefreie Milch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bratan96
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