Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 97,75g | Prot: 102,72g | Carbh: 119,65g.
Desayuno: Valio Сыр, Салат, Ocean Fish Дикий Копчёный Лосось, Молоко 3.2% Молоко 3.2%, Кофе, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. Almuerzo: Komili Масло Масло Оливковое , Ферма Сыр Мягкий Фелата , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Благода Сметана 10%, Вареное Яйцо, Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Аппетитный, Кукуруза, Cbiara Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ежевика, Абрикосы, Арбуз Арбуз. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina.vlad
|