Dar mais um tempo pra ver o comportamento do meu metabolismo com a adição do whey e da maltodrextina... continuar assim semana que vem eu corto. rs
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
643 kcal
|
Grasa: 22,90g | Prot: 41,98g | Carbh: 65,32g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Pão Integral. más...
|
|
2559 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foxlion
|