Diario de sideritis, 02 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2016:
1526 kcal Grasa: 56,35g | Prot: 97,37g | Carbh: 167,70g.   Desayuno: Amandes, Sojasun Yaourt Nature, Sojade Dessert au Soja Vanille, U Jus Pomme-Kiwi, U Miel de Fleurs, Milical Pur Protéines. Almuerzo: Noix, St Mamet Poires Williams, Baguette, Céleri, Côte de Veau. Cena: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Baguette, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. más...
1873 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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