Diario de пртмерот, 15 jul. 24

Как вам форма? Я долго страдал - не ел сладкое, гулял по закуте и добился вот таких освиннительных результатов! Хотите программкой за крипту поделюсь?

---

2438 kcal

Grasa: 71,83g | Prot: 165,00g | Carbh: 271,61g.   Desayuno: Maltagliati Макароны Отварные, VP Laboratory Омега-3, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Глобус Тефтели Паровые Куриные, Рис Вареный. Cena: Молочный Мир Концентрат Сывороточного Белка, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Натуральное Хозяйство Творожная Масса, Nutvill Арахисовая Паста Оригинальная. más...

3239 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...