Diario de NetjiesV, 15 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:
1347 kcal Grasa: 23,07g | Prot: 136,51g | Carbh: 139,25g.   Desayuno: Jungle Jungle Oats, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almuerzo: Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Venison Biltong . Cena: Woolworths Beef & Veg Soup. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths Long Life Fat Free Milk. más...
1568 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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