Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 155,16g | Carbh: 334,90g.
Desayuno: Петрушка, Редис, Конфаэль Конфеты, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Царицыно Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик. Almuerzo: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Сахарный Горох, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Гречка. Cena: ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Онигири Филадельфия. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|