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YviWanderlust
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15 jul. 24
Diario de YviWanderlust, 15 jul. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
97 kg
Disminuído hasta ahora:
23,6 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2024:
1026 kcal
Grasa: 28,23g | Prot: 59,38g | Carbh: 128,83g.
Desayuno:
Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Nestle Fitness Protein Knusper Müsli Honig, Govinda Erdmandeln Gemahlen, REWE Ananas, Landfein Naturjoghurt, TiP Kondensmilch 4%.
Almuerzo:
Chef Select Hühner-Frikassee.
más...
2541 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
Das Wochenende gefastet 😅 nur getrunken, nichts gegessen
15 jul. 24 por el miembro:
YviWanderlust
💪
15 jul. 24 por el miembro:
traeumerin46
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