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voilà je ne vais pas bouger deux trois jours. assumer les excès cela fait partie aussi du régime
à partir d aujourd'hui je reprends des calmants de l oxycontin j espère que je vais le supporter et que ça ne va pas gêner mon régime
bon courage à tous
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 43,00g | Carbh: 138,98g.
Desayuno: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Gâteau Blanc (sans Glaçage). Almuerzo: Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu, Huile Végétale, Endive, Saumon Cuit, Banane. Cena: Soupe de Légumes, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Weight Watchers Duelto Chocolat. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 14 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
A cause de ton soucis aux intestins dont tu parlais la semaine dernière? bon courage en tous les cas!!! bizz
02 feb. 16 por el miembro: Nathy23270
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Mes problèmes intestinaux: boire plus et des granulés homéopathique
Les calmants sont pour d une part mes trois hernies L 5L4S1 non opérables et névralgies cervicaux braciales suite à un accident de voiture en 2010
J'ai des problèmes également aux cervicales C5c6 où j'ai été opérée avec une cage et une plaque
Toutes ces séquelles me font souffrir
Mais je veux continuer à vivre normalement J'ai eu plusieurs traitement mais j'ai du mal à supporter toutes ces drogues
Gardons le moral ma vie n est pas en danger
normalement
J'ai eu plusieurs traitement
A.
02 feb. 16 por el miembro: ray.d
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