Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3046 kcal
|
Grasa: 135,52g | Prot: 147,08g | Carbh: 323,81g.
Desayuno: Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Молочная Станция Творог 5%, Молоко Зауралья Снежок, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Банан, Грецкие Орехи. Almuerzo: Пекинская Капуста, Красное Яблоко, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Пшеничная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красный Сладкий Перец, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Агро-Альянс Бурый Рис, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Кекс, Фундук. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|