Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 108,05g | Carbh: 154,82g.
Desayuno: Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. Almuerzo: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, DM Bio Tomaten Saft. Cena: Twix Twix Minis, Gemischter Salat mit Dressing, Hengstenberg Linsensalat, Fleischer Rumpsteak, Körfez Ayran. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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