Diario de Miichael, 14 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
102,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2024:
1506 kcal Grasa: 77,79g | Prot: 134,29g | Carbh: 59,15g.   Desayuno: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Black Beans (Canned), Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin. Almuerzo: Beef Steak, Black Beans (Canned). Cena: Kirkland Signature Raw Tail-off Shrimp, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
Ganando 16,5 kg a la Semana

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