Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 109,94g | Prot: 74,07g | Carbh: 200,70g.
Desayuno: Pisang, Buah Naga, Pisang, Jeruk Nipis, Semangka. Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Tempe. Cena: Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Kopi, Donat Dilapisi Coklat, Dua Kelinci Deka Crepes. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de didiks1
|