Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 76,61g | Prot: 58,05g | Carbh: 43,69g.
Desayuno: Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, Mandarinen 🍊- Gelee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kerrygold Cheddar Würzig. Almuerzo: Deluxe Flammlachs Smoky BBQ, Eberswalder Spitzen-Qualitäts-Bratwurst, Champignons mit Knobi-Sauce 🍄🧄. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Summer Body - Figurworkout - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alabaster2
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