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Od zera do modela
Diario
14 jul. 24
Diario de Od zera do modela, 14 jul. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
100,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
22,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2024:
1759 kcal
Grasa: 32,75g | Prot: 111,65g | Carbh: 262,03g.
Desayuno:
Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, All Nutrition Frużelina Wiśniowa, Lubella Makaron Świderki, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Filet z Kurczaka, Pilos Kefir 1,5%, Mutti Passata Di Pomodoro, Borówka Amerykańska.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Kolejny super spadek super 👍brawo tak trzymaj
14 jul. 24 por el miembro:
evi_new
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