Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 42,97g | Carbh: 135,49g.
Desayuno: Nescafe Sade, Oneva Hindistan Cevizi Yağı. Almuerzo: Domatesler, Yumurta, Beyaz Ekmek. Cena: Kayısı, Domatesler, Kavurma, Beyaz Ekmek. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilith:)
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