Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 107,24g | Carbh: 64,82g.
Desayuno: Coffee with Sugar, Banana, Boiled Egg, Green Tea. Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Almarai Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milk, Nescafe Latte, Nescafe Latte, Cucumber. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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