Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 35,85g | Prot: 54,34g | Carbh: 39,39g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, שטראוס דנונה. Después del Desayuno: Кофе с Молоком. Onces: תנובה גבינה לבנה, Кофе с Молоком. Almuerzo: Капуста Капуста Тушеная . Merienda: Паштет Мой Куриный 121 Кал Паштет Мой Куриный 121 Кал , יד מרדכי צ׳ילי מתוק ללא סוכר, Баклажаны Баклажаны с Овощами и Сыром Запечённые. Antes de la Cena: מאמוצ׳קה Салат Авокадо и Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Igor Ve
|