Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 138,02g | Carbh: 188,87g.
Desayuno: Banana, Prozis Whey Protein. Almuerzo: Riso, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melone, San Daniele Prosciutto Crudo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko Pietrarelli
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