|
Доброе утро! не была в ща уже с конца марта... Почувствовала, что уже пора... Сегодня иду, заодно и взвешусь🤣 Взвешивалась тоже последний раз в зале тк там весы не врут. Вот и посмотрим, что осталось от моих зимне-весенних 52.90 кг. Хорошо если не больше 55 кг. Почему-то я всегда весной и зимой худее чем летом. Хотя весной и зимой ем на 1500-1800 К. А летом на 1380-1500К. Загадка конечно 🤔
|
1332 kcal
|
Grasa: 63,39g | Prot: 79,55g | Carbh: 105,84g.
Desayuno: Fitnesshock Shocks Brownie Macchiato, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Мир Вкуса Пармезан. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Запеканка, Шампиньоны Жареные, Омлет1. Cena: Дыня, Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Сметана Домашняя. más...
|
|