Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 116,82g | Carbh: 183,32g.
Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: 酢味噌, 刺身こんにゃく, ローソン やわらかはちみつ干し梅, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵. Cena: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 乾燥プルーン, 乾燥あんず, 乾燥クランベリー, 干しイチジク. Pasa Bocas / Otros: チロルチョコ チロルチョコレート ミルクヌガー, ゴディバ チョコ. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Toshy2020
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