Diario de Dauerbaustelle, 12 jul. 24

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Es ist ein Auf und Ab.. im Leben und auf der Waage.

119,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 19,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:

1366 kcal

Grasa: 79,08g | Prot: 99,88g | Carbh: 63,31g. Desayuno: Bodylab24 Vegan Protein, DM Bio Hanfsamen Geschält, Gemischte Nüsse, Chiquita Banane. Almuerzo: Gemischte Nüsse, REWE Blattspinat, Cocktailtomaten, Arche Schwarzer Sesam, Rama Rama mit Butter, Lyttos Auberginen in Würziger Sauce, Garden Gourmet Incredible Hack. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana