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Dauerbaustelle
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12 jul. 24
Diario de Dauerbaustelle, 12 jul. 24
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Es ist ein Auf und Ab.. im Leben und auf der Waage.
119,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
19,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2024:
1366 kcal
Grasa: 79,08g | Prot: 99,88g | Carbh: 63,31g.
Desayuno:
Bodylab24 Vegan Protein, DM Bio Hanfsamen Geschält, Gemischte Nüsse, Chiquita Banane.
Almuerzo:
Gemischte Nüsse, REWE Blattspinat, Cocktailtomaten, Arche Schwarzer Sesam, Rama Rama mit Butter, Lyttos Auberginen in Würziger Sauce, Garden Gourmet Incredible Hack.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
So isses nun mal😅👍
12 jul. 24 por el miembro:
traeumerin46
Wäre ja sonst langweilig 😅
12 jul. 24 por el miembro:
Tessa!1960
Amen 😅 Da gibt es leider keinen Weg dran vorbei 🤷🏼♀️
12 jul. 24 por el miembro:
Chocoholic85
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