Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 192,28g | Carbh: 275,26g.
Desayuno: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hyper Chocolate Pudding, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Глобус Мороженое Сорбет Клюква. Almuerzo: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, ВкусВилл Морс из Черной Смородины с Мятой и Базиликом, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Глобус Паста с Креветками , Глобус Шашлык Овощной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|