Nie zgodzę się. Jeśli zdrowo podchodzisz do ważenia i patrzysz na średnią z tygodnia, to masz lepszą świadomość zmian wagi. Zjesz coś bardziej słonego albo masz mniej ruchu dzień przed ważeniem i nagle 0.5kg w górę. Mimo, że średnia z tygodnia spadła. Natomiast, jeśli masz obsesję i każda zmiana wagi odbija się na Twoim samopoczuciu to problem leży gdzieś indziej.
12 jul. 24 por el miembro:
siwern