Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 43,10g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: Bonne Maman Kersen Confiture, Lidl Griekse Yoghurt, Pompelmoes, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almuerzo: Koffie met Melk, Bruine Boterham, Groentensoep. Cena: Aldi Schouderham, Gemengde Sla, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Johma Krabsalade. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Côte d'or Chocolat Noir à la Banane, Koffie met Melk. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|