Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 14,13g | Prot: 55,84g | Carbh: 48,37g.
Desayuno: Milk (Nonfat). Almuerzo: Fried Egg, Squid, Green Tea, White Rice. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayfa8620
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