Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 197,46g | Carbh: 248,89g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Русское Море Икра Сельди Классическая, Parmalat Молоко 1,8%, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hyper Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Almuerzo: ВкусВилл Морс из Черной Смородины с Мятой и Базиликом, Конфаэль Конфеты, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Гурманика Черешня без Косточки, Диво Холодец Куриный Деревенский, Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|