Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 25,83g | Prot: 24,77g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Bal, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Almuerzo: Üzüm, Havuç, Mürdüm Eriği. Cena: Nohut Yemeği, Tavuklu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Sarı Tatlı Mısır, Milka Oreo, Türk Kahvesi. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Montañismo - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gamzeeegamze
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