Diario de Gralena, 11 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2024:
1945 kcal Grasa: 82,18g | Prot: 95,29g | Carbh: 216,16g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Молоке, Level Kitchen Португальский Пирожок, Rainbow Манговое Пюре, Coffee Like Капучино (400мл), Сахар, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Голубика, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almuerzo: Нектарины. Cena: MHP Protein Brownie. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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