Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 23,70g | Prot: 32,82g | Carbh: 129,32g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Teh Manis. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kebab, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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