Diario de darren666, 01 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2016:
2194 kcal Grasa: 119,04g | Prot: 85,55g | Carbh: 196,50g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Hash Brown (from Frozen), Fresh Pork Sausage. Almuerzo: KFC Hawaiian Zinger Burger. Cena: Tomatoes, Cheddar Cheese, White Bread, Margarine. Pasa Bocas / Otros: Pams Butter Shortbread, Crackers, Tomatoes, Cheddar Cheese, Arnott's Cruskits. más...
3063 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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