Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 135,37g | Carbh: 198,02g.
Desayuno: Mamão Papaia, Danone Yopro 15G Proteínas Morango, Clara de Ovo Cozida, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero, Risoto de Camarão. Cena: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Vinho Tinto de Mesa, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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