Diario de Redbeard, 10 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2024:
1052 kcal Grasa: 52,80g | Prot: 58,16g | Carbh: 94,75g.   Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cream Cheese, Smoked Salmon, Challah Egg Bread. Pasa Bocas / Otros: Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Watermelon, Blueberries, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
2507 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Redbeard


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.