Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2129 kcal
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Grasa: 73,52g | Prot: 93,78g | Carbh: 225,87g.
Desayuno: Kalos Yogurt Greco 0%, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Pane Comune, Pfanner Ace senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: aceto balsmico, sale marino, olio, insalata , Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pam Panorama Fagioli Borlotti Bio, Sigma Tonno al Naturale, Carote. Cena: aceto balsmico, sale marino, olio, Pomodori Ciliegini, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Birra, Coop Pizza Margherita, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Birra, Kalos Gelato di Yogurt Greco Miele, Anacardi, Mandorle, Nocciole, Polase Sport. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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