Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 168,08g | Prot: 170,04g | Carbh: 47,54g.
Desayuno: Kokosöl. Almuerzo: Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Milfina Butter , Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Bamboo Garden Sriracha Chili Sauce, Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Brokkoli, Olivenöl, Aldi Reibekäse Leicht (30g), BioBio Rinder-Hackfleisch. Cena: Clarky's Pistazien, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Gewürzgurken, Rote Chilischoten, Kamar Halal Food Sucuk. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo9966
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