Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 168,08g | Prot: 170,04g | Carbh: 47,54g.
Desayuno: Kokosöl. Almuerzo: Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Milfina Butter , Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Bamboo Garden Sriracha Chili Sauce, Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Brokkoli, Olivenöl, Aldi Reibekäse Leicht (30g), BioBio Rinder-Hackfleisch. Cena: Clarky's Pistazien, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Gewürzgurken, Rote Chilischoten, Kamar Halal Food Sucuk. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo9966
|