Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 96,81g | Prot: 103,69g | Carbh: 260,56g.
Desayuno: Süßkirschen, Gut & Günstig Sandwichtoast, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Milram Benjamin, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken. Almuerzo: Rama Margarine, Ja! Passierte Tomaten, Zwiebeln, Metzger Thüringer Mett, Rote Paprika, Ja! Kidney-Bohnen Rot, REWE Sonnenmais. Cena: Wagner Big Pizza BBQ-Chicken, Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse, Milram Nordlicht Käse, Harry 1688 Unser Mildes . Pasa Bocas / Otros: M&M's Crispy, Zitronenkuchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Wenn nur die weiteren Kilos so schnell verschwinden würden, wie in der ersten Woche 🥲
10 jul. 24 por el miembro: Puli13
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