Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 68,04g | Prot: 69,75g | Carbh: 239,92g.
Antes del Desayuno: תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), Fitness פרכיות . Desayuno: Fitness פרכיות , צנונית צנונית, עגבניה עגבניה, מלפפון מלפפון, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), ביצה ביצה. Almuerzo: דודו עוגה טארט פרות. Merienda: פירורים עוגת גבינה. Cena: קציצות עוף קציצות עוף, שופרסל חמאה הולנדית, שופרסל תפוח אדמה, טרה קוטג' 5%, לבנה כפרית לבנה, עגבניה עגבניה. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaRaveh
|