Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 78,70g | Prot: 97,00g | Carbh: 266,88g.
Desayuno: Président Queijo Prato, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Integralmedica Whey 100% Pure, Farelo de Aveia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Zero, Contra-filé Grelhado, Batatas Fritas. Cena: Bacon, Batatas Fritas, Heineken Heineken 0.0 (350ml). Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Richester Biscoito Água e Sal , Empadão de Frango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de André M Ribeiro
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