Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 41,15g | Prot: 49,97g | Carbh: 163,84g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Овсяноблин мой, Финик, Сметана , Творог 5%. Almuerzo: Арбуз, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Картофель (с Кожурой). Cena: Красные Вишни, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Светаево Мороженое Пломбир Ванильный . más...
|
|
2707 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ж*А*Н*Н*А
|