Diario de KseniaVeresk, 08 jul. 24

Сегодня понедельник, а значит, на ужин макароны. Силы я свои не рассчитала, поэтому часть отправляется в холодильник ждать своего часа.
.
Обед - 678 ккал
- творожная запеканка
- манго
- салат из тунца
.
Итого 1394 ккал
БЖУ 105г/45г/ 140г

---

1394 kcal

Grasa: 44,98g | Prot: 105,36g | Carbh: 140,04g.   Almuerzo: Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Наша Корова Творог 5%, Увелка Рис Бурый, Геркулес Геркулес Монастырский, Globus Кукуруза Консервированная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Золотой Изюм (без Косточек), Манго, Финик, Яйцо. Cena: Брест Литовск Сыр Российский, SPAR Макароны Fusilli, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок, Куриная Грудка. más...