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Alhamdulillah turun..yeii
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 70,58g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: Soto Ayam. Almuerzo: Mie, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roti Bakar. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naychan89
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