Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 76,19g | Prot: 91,04g | Carbh: 108,41g.
Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, STEINER's Fusilli, S-Budget Toastbrot, Knorr Kartoffel-Lauch Suppe. Cena: Emmentaler, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornbrot mit Bio-Sonnenblumenkernen, Sun Minimeal. Pasa Bocas / Otros: DESPAR Tiramisu Eis. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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