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36,2
43,6
Das sind wohl leider hauptsächlich noch die Auswirkungen der Migräne und Magenrebbelion von Fr/Sa. Würde mich über die 76 mehr freuen, wenns nicht so wäre ...
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 71,17g | Carbh: 173,32g.
Desayuno: Corny Schoko-Banane, REWE Bio Mango Lassi. Almuerzo: Möhren, Gurke (mit Schale), Apetito Klassischer Hühnersuppentopf. Cena: REWE Beste Wahl Braune Champignons, California Rollen, Bofrost Grünkohl Gehackt, Rapsöl, Apetito Klassischer Hühnersuppentopf. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Erdbeeren. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
08 jul. 24 por el miembro: traeumerin46
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Danke, seit Sonntag ist eigentlich alles wieder ok. Mal gucken ob ich den Gewichtsknick behalten kann. Wär ja schon schön, so nah am Ziel :)
08 jul. 24 por el miembro: Mneme
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