Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 63,87g | Carbh: 132,28g.
Desayuno: A Mein AOK Brot Spezial, Milbona Kashkaval, Cocktailtomaten, Milbona Kräuterquark, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Zwiebeln, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Eingelegtes Gemüse, Gurke (mit Schale), Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Spitzpaprika, Balsamico, Nudeln (Gekocht), Penny Markt Erbsen Sehr Fein. Cena: Milbona Kashkaval, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gefro Balance Suppen-Pause Tom Soja, BioBio Kräuterquark, A Mein AOK Brot Spezial. Pasa Bocas / Otros: Südmilch Schichtkäse. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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