Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 138,86g | Carbh: 215,67g.
Desayuno: K-Classic Käseaufschnitt Light, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gepökelt, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Brotland das Milde, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Almuerzo: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, K-Classic Express Reis Basmati, Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra, Lidl Gemüsezwiebel, Aldi Hähnchen Innenfilet, Erlenhof Kulturchampignons. Cena: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Acentino Crema Balsamico, Kühne Silberzwiebeln, Ja! Knoblauch Dressing, Uncle Ben's Express Risi Bisi, REWE Beste Wahl ASIA-MIX, Ja! Party Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Lyttos Oliven mit Knoblauch, Lyttos Pfefferonen, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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