После набора идет сушка, очень тяжело, даже при условии, что жарко, но кушать все равно хочется.. Есть у кого лайфхаки по сушке?
|
1390 kcal
|
Grasa: 43,25g | Prot: 125,43g | Carbh: 113,28g.
Desayuno: Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками. Almuerzo: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Курица в духовке, Домик в деревне Сметана 10%. Cena: Курица в духовке. Pasa Bocas / Otros: Solvie Протеиновое Печенье Арахис. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chunikhinad
|