Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 39,37g | Prot: 109,76g | Carbh: 94,79g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Зеленый Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Черешня, Черная Смородина. más...
|
|
2727 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madam JU
|