Diario de nadamie, 30 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2016:
938 kcal Grasa: 45,73g | Prot: 28,89g | Carbh: 107,10g.   Desayuno: Thé sans Sucre, Babybel Mini Babybel, Carrefour Pain de Campagne. Almuerzo: Thé sans Sucre, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Pommes de Terre Frites (Salées), Auchan Yaourt Nature Sucré. más...
1784 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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