Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 46,27g | Prot: 47,56g | Carbh: 205,89g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jagung Rebus, Risol Mayo. Almuerzo: Yogurt Polos, Indomie Mie Rebus. Cena: Tahu, Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyola692
|